Hoje nas notícias ouvi, que uma parte da criminalidade na camada mais jovem aumentou bastante com a " moda ", ( porque não passa disso mesmo), de alguns tipos de "influenceres"(nada a ver com psicanalistas ou terapeutas clínicos)... que não se "misturem as "águas".

Com o que ouvi  fiquei apreensiva e sendo céptica sobre o tema, resolvi escrever o que penso. Não posso deixar de lembrar que, embora muitos possam dar o seu melhor, com conteúdo positivo e motivador, há casos em que as recomendações podem ser perigosas, especialmente se são mal interpretadas,  como se incitassem a um comportamento "agressivo" ou outra situação de risco.

Algumas interpretações podem ser graves, quando influenciam pessoas mais fragilizadas, a tomarem decisões que podem colocar suas vidas em perigo, ao ponto de se tornarem "dependentes", dessa forma de tentar resolver os seus problemas, sejam eles, de que índole forem.

Penso que é da maior importancia procurar informações que revelem uma "estudada" autenticidade, se pretenderem consumir esse tipo de conteúdo, dado o seu impacto social.

Na vasta gama de redes sociais, é fácil, a " promoção" de melhores estilos de vida, desenvolvimento pessoal e até profissional, que fazem "preencher" egos com a possível popularidade que podem vir a atingir.

Mas... o meu cepticismo vem de encontro ao cerne da questão. Tem de se manter uma postura crítica, observativa, retirar o máximo de conclusões. Além disso, ao não sermos "contemplados" com a facilidade de que tudo está certo, porque a óptica é sempre positiva, pode mais tarde concluir-se que afinal não era bem assim, e a frustação aumentar ainda mais, a ansiedade e desilusão.

Não devemos enveredar por caminhos, senão ilusórios, pelo menos sem serem assertivos, hoje mais do que nunca, porquanto as relações pessoais estão a "extinguir-se", alegadamente, penso isso.
O nosso comportamento deve ser "direccionado" pela nossa intuição e ao tentar adquirir uma maior quantidade de conhecimento, resumindo: pensar por nós próprios.

Se eventualmente não estivermos bem, procurar ajuda "creditada", psicólogos, terapeutas e especialistas licenciados, consoante a situação que estivermos a passar.

Até porque tenho conhecimento de que uma boa parte deste tipo de "ofertas", são feitas por pessoas, que não são licenciadas, pese embora não ser necessária qualquer licenciatura,  porque não é uma profissão regulamentada.

Mas sem excepões, quem se dedica a este tipo de ajuda deverá para seu melhor conhecimento, e poder numa realidade mais "presente" ajudar quem confia, adquirindo Certificados, após ter feito cursos de aptidão, com formação variável, e que devem  ser reavalizados temporariamente. 

Não estou a criticar, cada um sabe de si, apenas sei que há centenas de pessoas nestas actividades, e sem querer ferir susceptibilidades, digamos que é um "emprego" bastante "apelativo", daí a quantidade. 

Depois deste "resumo" que escrevi sobre o que penso, o melhor caminho, na minha perspectiva, é sempre buscar conhecimento de "motu próprio",  pensar bem, pesquisar prós e contras ,  e manter uma postura crítica e cautelosa, perante certas "influências".

 M.Cabral_pt® (in - "Fazer o possível para dar "certo") 
(mera opinião pessoal e não quero de todo, "retirar" o valor, a quem na realidade o possa ter)  

Acompanhada pelo "enorme"  Ennio Morricone, que será eterno, na imortalidade das suas centenas de composições, escuto uma  voz de  "anjo". 
Uma partilha plena de serenidade, que acalenta o nosso espírito, que tão conturbado está.  Necessitamos de sentir um pouco De Paz nos nossos corações, e por assim pensar, decidi postar este vídeo.  Oxalá possa surtir o efeito, da minha intenção. 
M.Cabral_pt® (in - "Paz e Serenidade") 
Desejos de bom fim de semana, com muita Luz e energias positivas. 

Hoje, sinto-me como se estivesse à beira de um "abismo", com uma dor que parece não ter fim.

O meu corpo e a minha mente estão exaustos.  A força que antes me impulsionava parece ter se esvaído.

Foi-me diagnosticada  uma depressão crónica,  que às vezes (muitas) parece envolver-me completamente, tornando tudo mais difícil de suportar.

Tenho uma família que amo, filhas e um companheiro, mas às vezes sinto que eles não percebem a profundidade do meu sofrimento. Talvez por medo, por não saberem como ajudar, ou por não entenderem o que realmente  se está a passar comigo.

Dentro de mim, há uma necessidade enorme de atenção, de compreensão, de um abraço que me acolha de verdade, que me "preencha" num todo. 

Antes, eu era uma mulher cheia de força, coragem e esperança. Mas, de repente, tudo parece ter caído como  um muro invisível, que me separa do mundo e de mim mesma.

Estou a bater bem lá no fundo, tentando encontrar uma luz, uma saída, uma esperança de que as coisas possam melhorar.

Sei que não estou sozinha, mesmo que às vezes me sinta assim. E escrever aqui, neste diário, é uma forma de tentar entender e aliviar um pouco essa dor.

Espero e quero muito acreditar na Fé, que com o tempo, consiga reencontrar a minha força e aquela  paz, de que tanto necessito. 

PS: Não me estou a vitimizar... nos dias de hoje, infelizmente há imensas pessoas que estão como eu... Apenas é mais um "desabafar", sem ter de ver a cara de "pena", de quem me "ouvisse" ! 
 
M.Cabral_pt® (in - Desabafos em "silêncio") 

Penso que este problema não seja só meu. Tanto a nível de crianças, de jovens e até idosos.

Os "mídia" não falam de outra coisa.  Guerras, atrocidades, bombas, ameaças nucleares, países destruídos, milhões de vítimas inocentes,  repente vejo-me sem saber o que dizer aos meus idosos, jovens e crianças.

Sei que todos têm muitas perguntas sobre o que está acontecendo no mundo, e é normal sentirem-se confusos ou assustados com tudo isso.

Tento passar por cima de todo o "stress", como adulta que sabe a realidade, que as coisas são assim mesmo, sempre foram, só que hoje as tecnologias estão mais avançadas e isso dá-nos um conhecimento mais imediato.

Faço de tudo para lhes transmitir que, mesmo que às vezes as notícias pareçam assustadoras, o mais importante é que estejamos "seguros" e que tenhamos pessoas que nos amam, o mais possivel de tempo, ao nosso redor.

Falo-lhes sobre as mudanças do Mundo, que ás vezes, passa por momentos difíceis, como guerras ou conflitos, originados por pessoas mais egoistas e com maldade, mas felizmente,  também ainda há muitas pessoas boas, que trabalham para fazer o bem e proteger quem precisa.

É importante que não esqueçamos que a Paz e o Amor são valores que podemos cultivar todos os dias, ajudando-nos uns aos outros, com generosidade, bondade e compreensão.

Quando tiverem dúvidas ou se sentirem tristes, podem sempre conversar "comigo" ou com alguém que vos dê atenção e seja da vossa confiança. Não precisam de guardar tudo dentro de vocês, partilhar faz bem. 

Todos nós, aqueles que lutam por um Mundo melhor, somos muito especiais e merecemos um mundo cheio de paz, esperança e carinho.

Juntos e unidos, de coração aberto ao Bem, vamos conseguir fazer o melhor que podemos para que o Mundo seja um lugar melhor para todos.

É o que penso e sendo a Esperança e a Fé as "molas" reais desta Vida, que seja assim o Futuro das nossas Crianças.

Nós na Terra, e no Universo Deus no Comando. 

M.Cabral_pt®  (In - "Sem respostas" assertivas) 

Faz hoje 3 anos que fizeste a tua passagem. Perdi "alguém" especial, que sem saber fazia parte da minha vida e apesar da distancia, estava muitos "momentos" comigo.

A tua voz doce, as tuas músicas "romanticas", foram desde a minha juventude, minha companhia assídua, nos bons momentos, quando eram felizes, e nos maus quando a nostalgia tomava posse de mim.

Tantas emoções sentidas, eras um dos meus "amores". O amor tem muitas formas de existir , em forma de amizade, por exemplo, e tantas outras mais.

Tive o gosto de te conhecer, de receber o teu sorriso empático, de ouvir-te ao vivo. És único, para mim claro, pese embora goste de musica variada, e ouça vozes de grande qualidade mas, no teu estilo", eras o... Grande CB .

Viverás eternamente no meu coração. Ainda tinhas muito para dar, mas esse maldito "caranguejo" atacou-te a matar, e mesmo a lutares durante 3 anos (+-ou-) com todas as forças, ele venceu.

Até um dia meu querido, embora estejas "sempre" pertinho do meu ouvido... a sussurar as tuas belas melodias. Ausente mas presente. RIP 

Madame, eu sei que não sou o homem que você esperava
Eu sei que meus sonhos são pequenos demais para você
Mas eu te amo com toda a minha força
Eu te amo como um louco, como um tolo

Madame, deixe-me te amar, deixe-me te amar
Por uma noite, por uma vida
Madame, deixe-me te amar, deixe-me te amar
Eu sei que não sou perfeito, mas eu te amo tanto.

Composição e voz Claude Barzotti 

M.Cabral_pt® _ (in - Memórias )

Vive eternamente, e está sempre Presente no  de quem  quem Nele crê. No Caos do Mundo, que estamos a vivenciar, " onde já se retira a certeza,  pelo que nos chega ao conhecimento, que a Paz  jamais será conseguida, "pobre" de quem não tiver, uma "ténue" Luz , seja de que tipo for, para conseguir encarar o que está a acontecer todos os dias, aumentando cada vez mais...  a dizimação do Ser Humano. 

Tentem ser felizes, enquanto podem ser, hoje de preferência, não adiem para "depois", porque nada temos como "certo", a cada momento que passa. 

Bom fim de semana, com muita Luz e Paz nos vossos corações. 
 
M.Cabral_pt® (in - "consternação") 

PS: Perdoem se firo susceptibilidades mas, não posso escrever algo que, para parecer bem , distorça a realidade que se vive. 

Hoje, sinto-me como se estivesse à beira de um abismo, com uma dor que parece não ter fim.

O meu corpo e a minha mente estão exaustos.  A força que antes me impulsionava parece ter se esvaído.

Foi-me diagnosticada  uma depressão crónica,  que às vezes (muitas) parece envolver-me completamente, tornando tudo mais difícil de suportar.

Tenho uma família que amo, filhas e um companheiro, mas às vezes sinto que eles não percebem a profundidade do meu sofrimento. Talvez por medo, por não saberem como ajudar, ou por não entenderem o que realmente,  se está a passar comigo.

Dentro de mim, há uma necessidade enorme de atenção, de compreensão, de um abraço que me acolha de verdade, que me "preencha" num todo. 

Antes, eu era uma mulher cheia de força, coragem e esperança. Mas, de repente, tudo parece ter caído como  um muro invisível, que me separa do mundo e de mim mesma.

Estou a bater bem lá no fundo, tentando encontrar uma luz, uma saída, uma esperança de que as coisas possam melhorar.

Sei que não estou sozinha, mesmo que às vezes me sinta assim. E escrever aqui, neste diário, é uma forma de tentar entender e aliviar um pouco esta "solidão".
Espero e quero muito acreditar na Fé, que com o tempo, consiga reencontrar a minha força e aquela  paz, de que tanto necessito. 
M.Cabral_pt® - (in "Desabafos do meu... Eu") 
Nota pessoal: não estou a vitimizar-me e não quero ser entendida como tal. É tão somente um desabafo, em mais uma "madrugada", que a insónia toma posse de mim.