Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]


Sendo a Saúde um bem a preservar, e não dependendo só da Ciência, mudar os nossos "hábitos" para uma Alimentação saudável, menos sedentarismo e afins, com certeza ajudará a ficarmos (não sem riscos) mais imunes para o confronto com as doenças.

Sexta-feira, 11.09.20

Os cientistas de hoje são muito controversos. Uma das últimas notícias é que a homeopatia não cura nada !!

A mim não me convencem mas, claro eu "falo" por mim... e passo a escrever algo que... teoria ou não, pese embora algum exagero que até possa conter, no tocante aos valores abaixo descritos. O que é certo é que se atentarmos ao conteúdos calórico e de conservação de certas bebidas enlatadas ou engarrafadas, e analisarmos bem o texto que se segue, talvez não fosse má ideia haver mais moderação, (não indo ao radicalismo de as  excluir num todo) no consumo das mesmas e recorrermos mais ás bebidas de frutos naturais !

Nota: Informação nunca é demais e  tendo um blog  como comunicador entre redes sociais virtuais, é mais um "veículo"  a utilizar para divulgação. Vale pelo que vale (cada um sabe de si), para mim é muito importante. 
®M.Cabral

                                                 imagesCAGD3GBO.000.jpg

"" O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA OU UMA GARRAFA DE REFRIGERANTE :

Primeiros 10 minutos:

10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.
 
20 minutos:
 
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).
 
40 minutos:
 
A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonturas.
 
45 minutos:
 
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..)
 
50 minutos:
 
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.
 
60 minutos:
 
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina. Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam..

Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar. Ficará irritadiço. Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.
 
Pense nisso antes de beber refrigerantes.  Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!
 
Prefira sucos naturais.
Seu corpo agradece !! ""


Texto de pesquisa - Fonte:
Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett
Faculdade de Educação Física da UFMT
Mestrado da Nutrição da UFMT
Laboratório de Aptidão Física e Metabolismo - 3615-8836
Consultoria em Performance Humana e Estética

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por Maroussia às 17:32

" A menina que vende balões "... encantando a pequenada, e preenchendo os corações...!!

Sexta-feira, 21.08.20

baloes.jpg

Balões, quem quer lindos balões... 
anuncia a menina num timido apregoar
Que vai preenchendo os corações
ao mesmo tempo que fazem sonhar 

As crianças ao seu redor extasiadas
sorriem com tanto encantamento
Quero este, apontando animadas
para as escolhas, daquele momento

São tantas as cores para escolher
naquele "bailado" que paira no ar
Que é difícil só um balão escolher
quando tanto apetecia, todos levar

Por fim lá se resolvem por uma cor
embora seja uma escolha complicada
E com ele vai também um pouco de amor
por parte da menina, que fica encantada.

Balões, quem quer lindos balões
o pregão vai aos poucos enfraquecendo
Amanhã é outro dia para preencher corações
chegou a hora, de o cansaço... ir vencendo !!

balões, quem quer lindos balões...

®M.Cabral

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por Maroussia às 02:15

Quando "algo" de muito mau, acontece ao meu "redor" ( Mundo ) ... faz-me "relativizar" tudo o que é Físico, e enaltecer a ALMA ... !!

Segunda-feira, 27.07.20

Estados sensoriais que se sobrepoem ao materialismo, algo a que nunca fui muito apegada, bens materiais serão sempre efémeros. Já a parte espiritual, perdura e domina a minha mente. Se por um lado sou capaz de ser mais sofredora, por outro também sou mais emocional e retiro mais prazer nestes momentos e noutros que mexem com sentidos e emoções. 
Sou muito ecléctica nas coisas da Vida e como tal também na música, desde que seja de qualidade.  
As minhas escolhas musicas, incidem na minha "necessidade", do que me faz bem ouvir, no momento ... "exacto". 
Nada melhor para começar uma semana (que pese embora, possa ser ameaçadora),   energizada ao sabor desta excelente melodia suave, mas que nos eleva a patamares mais "além"... à Esperança !! 

 ®M.Cabral

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por Maroussia às 11:26





mais sobre mim

foto do autor


pesquisar

Pesquisar no Blog  

calendário

Novembro 2020

D S T Q Q S S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930



O Tempo não pára... !!