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Sendo a Saúde um bem a preservar, e não dependendo só da Ciência, mudar os nossos "hábitos" para uma Alimentação saudável, menos sedentarismo e afins, com certeza ajudará a ficarmos (não sem riscos) mais imunes para o confronto com as doenças.

Sexta-feira, 11.09.20

Os cientistas de hoje são muito controversos. Uma das últimas notícias é que a homeopatia não cura nada !!

A mim não me convencem mas, claro eu "falo" por mim... e passo a escrever algo que... teoria ou não, pese embora algum exagero que até possa conter, no tocante aos valores abaixo descritos. O que é certo é que se atentarmos ao conteúdos calórico e de conservação de certas bebidas enlatadas ou engarrafadas, e analisarmos bem o texto que se segue, talvez não fosse má ideia haver mais moderação, (não indo ao radicalismo de as  excluir num todo) no consumo das mesmas e recorrermos mais ás bebidas de frutos naturais !

Nota: Informação nunca é demais e  tendo um blog  como comunicador entre redes sociais virtuais, é mais um "veículo"  a utilizar para divulgação. Vale pelo que vale (cada um sabe de si), para mim é muito importante. 
®M.Cabral

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"" O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA OU UMA GARRAFA DE REFRIGERANTE :

Primeiros 10 minutos:

10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.
 
20 minutos:
 
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).
 
40 minutos:
 
A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonturas.
 
45 minutos:
 
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..)
 
50 minutos:
 
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.
 
60 minutos:
 
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina. Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam..

Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar. Ficará irritadiço. Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.
 
Pense nisso antes de beber refrigerantes.  Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!
 
Prefira sucos naturais.
Seu corpo agradece !! ""


Texto de pesquisa - Fonte:
Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett
Faculdade de Educação Física da UFMT
Mestrado da Nutrição da UFMT
Laboratório de Aptidão Física e Metabolismo - 3615-8836
Consultoria em Performance Humana e Estética

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publicado por Maroussia às 17:32

O VIH destrói as células que defendem o organismo... tal como o Covid-19 e outros...deixando o Ser Humano sem imunidade. Todavia, é menos perigoso a nível de contágio porque só se propaga pelo sangue, sexo ou progenitores.

Domingo, 12.07.20

9940150dreamstime_xl_1854545-1024x768.jpg imagem by net
                                                                                vírus HIV

“” PEQUENO CONTRIBUTO “” 

S sensibilidade quanto baste
I informação detalhada e sem tabus
D dar apoio com prazer e sem medos 
A amizade quanto mais forte melhor.

o-que-e-a-sida-2.jpg

Marginalizados, ofendidos, magoados
“drogados” que não querem trabalhar,
nomes com que são “metralhados”
por seres incapazes de algo melhorar.

Insensíveis por demais à dor humana
alheiam-se, só acontece aos demais,
até nem se drogam, nem andam na lama
não saem dos seus padrões habituais.

Que seres tão pobres quanto a espírito
moralistas, mas que estúpidos afinal,
nem enxergam que no sentido crítico
nada existe que possa ser racional.

Embora ainda se caminhe para a cura
ajudemos os “doentes” a viverem melhor,
tornando agradável a vida que ainda dura
bastando para tal um gesto acolhedor.

Vamos lá deixar o egoísmo de lado
E se quem “recebe” nos fica agradecido,
para quem “dá” o prazer é redobrado
porque de certeza ganhámos um amigo...!!

®M.Cabral

Nota de autora:  Para não nos esquecermos que há muitos mais vírus que merecem a nossa "atenção".  Este ao contrário do Covid-19, não nos priva da liberdade de "respirar", abraçar, tocar ou sociabilidar mas... sem nunca esquecer o bom-senso e sobretudo sermos sempre... RESPONSÁVEIS, por nós e perante os outros. É um dever cívico e moral , que nos "resguarda" um pouco mais, do menos bom que possa advir !!

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